लाइफ स्टाइल
सेहतनामा- करेला खाने के कई फायदे:डायबिटीज से लेकर कैंसर...
करेला स्वाद में भले ही कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिहाज से यह किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर...
सेहतनामा- कमर में लगातार दर्द, तो हो जाएं सावधान:सही इलाज...
फिल्म मेकर और डायरेक्टर विक्रम भट्ट ने हाल ही में बताया है कि वह एक्सियल स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस (Axial Spondyloarthritis) नाम की ऑटोइम्यून...
भारत में किडनी डिजीज के मामले 16.38% तक बढ़े:रोज की ये...
भारत में किडनी डिजीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। खासतौर पर 15 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में इसके मामले कुछ ज्यादा ही तेजी से...
सेहतनामा- प्रेग्नेंसी में शुगर बढ़ना बच्चे के लिए खतरनाक:मोटापा...
क्या आपको पता है कि अगर प्रेग्नेंसी के दौरान आपको डायबिटीज होती है तो आगे चलकर आपके बच्चे को मोटापे का खतरा 52% तक बढ़ जाता है। ये...
भारत में किडनी डिजीज के मामले 16.38% तक बढ़े:रोज की ये...
भारत में किडनी डिजीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। खासतौर पर 15 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में इसके मामले कुछ ज्यादा ही तेजी से...
सेहतनामा- कोरोना का HKU1 वेरिएंट कितना खतरनाक?:कोलकाता...
कोलकाता में कोरोना वायरस का नया वेरिएंट HKU1 (HCoV-HKU1) मिला है। 45 साल की एक महिला इससे संक्रमित हैं और वह फिलहाल अस्पताल उनका इलाज...
सेहतनामा- आंखों का फड़कना सिर्फ थकान नहीं, हो सकती बीमारी:ब्लेफरोस्पाज्म...
आमतौर पर हर किसी को जीवन में कभी-न-कभी आंख फड़कने का अनुभव होता है। ज्यादातर मामलों में यह बहुत सामान्य होता है। ज्यादा थकान, तनाव...
गर्मियों के सुपरफूड- आम विटामिन A और C से भरपूर:भारत में...
गर्मियों के सुपरफूड की लिस्ट में आम का नाम कैसे छूट सकता है। आम को 'फलों का राजा' कहा जाता है। यह स्वाद के साथ पोषक तत्व से भी भरपूर...
गर्मियों का सुपरफूड- हड्डियों को मजबूत बनाता खीरा:दिल और...
गर्मियों के सुपरफूड की लिस्ट बना रहे हैं तो ये खीरा के बिना अधूरी है। खीरा में लगभग 96% पानी होता है, जो गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड...
गर्मियों के सुपरफूड- जामुन के साथ बीज भी फायदेमंद:डायबिटीज...
गर्मियों में जब सूरज अपनी तपिश से झुलसाना शुरू कर देता है तो प्रकृति खूबसूरत जामुनी रंग का फल देती है-जामुन। यह खाने में जितना रसीला...
गर्मियों के सुपरफूड- दही खाने से बढ़ती इम्यूनिटी:कैल्शियम...
गर्मियों में भोजन की थाली में अगर दही भी शामिल हो तो स्वाद बढ़ जाता है। दही खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए उससे भी...
गर्मियों के सुपरफूड- तरबूज में है 91% पानी:नहीं बढ़ाता शुगर,...
गर्मियों में गला सूख रहा हो और मीठा-रसीला तरबूज मिल जाए तो क्या ही कहना। आमतौर पर लोग इसे स्वाद और मजे के लिए खाते हैं। जबकि यह सेहत...
गर्मियों के सुपरफूड- लौकी में 10 औषधीय गुण:पोटेशियम-कैल्शियम...
दिन में चटख धूप हो रही है। हवा में रूखापन बढ़ रहा है। आपने महसूस किया होगा कि प्यास भी ज्यादा लग रही है। इसलिए गर्मियों में ऐसी सब्जियां...
सेहतनामा- गॉल ब्लैडर सर्जरी के बाद कैसी हो डाइट:तला-भुना...
खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। खासतौर पर गॉल ब्लैडर पर, जिसे हिंदी में पित्ताशय भी कहते हैं। गॉल...
सेहतनामा- गुड फैट, बैड फैट में क्या फर्क है:किन चीजों में...
पूरी दुनिया में मोटापा एक बड़ा खतरा बनकर उभर रहा है। इससे कई खतरनातक बीमारियों का जोखिम भी बढ़ रहा है। अगर हम अपने खाने में एडिबल...
सेहतनामा- स्लिप डिस्क क्या है?:क्यों होती है; सिडेंटरी...
क्या आपकी कमर में दर्द रहता है? अचानक पैर सुन्न हो जाते हैं? गर्दन में दर्द रहता है और हाथ सुन्न हो जाते हैं? ये स्लिप डिस्क के लक्षण...
